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Éducateur sportif diplômée d’État depuis 25 ans, mes expériences professionnelles dans diverses régions de France et divers publics m'ont apporté une grande capacité d'adaptation et une curiosité toujours renouvelée pour mon métier.
Coach en milieu associatif et clubs de fitness, formateur en Fédération
puis chef d'entreprise, j'apprends chaque jour... Fondamentaux de yoga,
de posturologie clinique, méthode APOR De Gasquet Dos et Abdos et cancer du sein , conseiller nutrition.
L'humain est au cœur de mes préoccupations, l'entité esprit et corps un élément essentiel pour apprendre à se découvrir au fil des séances.
Un meilleur ressenti du mouvement associé à une respiration adaptée va améliorer considérablement votre système cardio-vasculaire et faciliter la perte de poids ; un travail en profondeur des postures va redessiner votre silhouette et la conscience de soi vous apporter un bien-être au quotidien et une baisse significative du stress. C'est ma manière de travailler aujourd'hui, mieux connaître pour mieux personnaliser.
Prenez soin de vous pour être en phase avec les autres.
Laurence
